新年の挨拶
太陽光発電のO&Mを専門に行う 株式会社エネテク ディライト 河口 雅志です。
明けましておめでとうございます。
「新年を迎えて何か新しいことを始めよう!」
と皆様も新たな誓いを立てたと思いますが、
ほとんどの方はうまくいかずに
3日坊主に終わってしまっていることを
毎年繰り返していると思いますので
(私もそうです、、、)
なぜ上手くいかないのか?と考えてみたいと思います。
誰もが1日は24時間という平等な器を与えられていると思いますが、
その時間はすでに仕事、遊び、スマホ、睡眠、食事等で
パンパンに詰まっている訳で、
そんな状態で新しいことを始めようとしても入れることができずに、
結果3日坊主になってしまっているのではないでしょうか。
そこで何か新しいことを始めるときにオススメしたいのが、
「まずは何かを捨てることから始めること」です。
そうすることで自分の器に空きスペースができて、
新たな何かを入れることができます。
私は今年は、「毎日読書」「毎日発信」 「毎日筋トレ」
を目標に掲げましたので
読書の為に、入浴時のスマホを30分辞めて読書に切り替えて
発信の為に、昼飯を食べに行くのを辞めて時間を生み出して、
筋トレする為に、朝スマホを辞めて10分の時間を生み出しました。
これなら今年は何とか続けれそうです😁
本年もよろしくお願い申し上げます🙇♂️
皆様にとって最高の一年になりますように🤲